Одеський департамент охорони здоров'я ініціював новий проект під назвою «Здорове життя в Одесі».

Основна мета ініціативи полягає в зниженні рівня ожиріння серед дітей та дорослих, попередженні супутніх захворювань, а також покращенні якості життя городян.

«Контроль ваги став важливим аспектом здорового способу життя, визнаним у багатьох країнах. Менше ніж половина українців мають нормальну вагу, а переважна частина страждає від надмірної ваги. Важливо свідомо ставитися до харчування та фізичної активності, адже це запорука доброго здоров'я», — підкреслив Левон Нікогосян, директор департаменту.

В рамках проекту планується навчити понад 350 лікарів загальної практики та педіатрів, а також медсестер первинної ланки, щодо проблеми ожиріння, його лікування та профілактики.

У навчанні братимуть участь провідні експерти Одеського національного медичного університету та Асоціації сімейної медицини.

Заняття охоплять різні аспекти, включаючи консультування пацієнтів, коректне харчування, контроль звичок, фізичну активність та режим сну. Також планується впровадження скринінгових досліджень для виявлення проблем з вагою та супутніми захворюваннями.

Перше заняття відбулося 4 березня 2025 року в Центрі первинної медико-санітарної допомоги №4. У першій групі — 15 лікарів та 15 медсестер, які пройдуть дводенне навчання з питанням ожиріння та мотиваційною роботою з пацієнтами.

«Ожиріння — це не лише естетична проблема, а серйозна хвороба. Вона може не проявлятися на ранніх стадіях, але призводить до підвищення артеріального тиску, накопичення жиру в печінці, що може призвести до серйозних захворювань, таких як рак печінки або діабет», — зазначила Валентина Величко, директорка дитячого консультативно-діагностичного центру.

Лікарі рекомендують прості поради для покращення здоров'я:

1. При спразі — вживайте чисту воду. Уникайте солодких напоїв між основними прийомами їжі.

2. Слідкуйте, щоб у вашому раціоні щодня було хоча б півкілограма овочів та фруктів.

3. Виділяйте щодня годину на фізичну активність — прогулянки, зарядка, або інші види активності.